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如何改善高血压症状 四款食疗方法来帮忙

作者：aqi　来源：　日期：2026-10-23　人气：1　评论：0

炖海参：

水发海参30克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖，融化后食用。


炖木耳：

白木耳或黑木耳10克，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖，每晚服用。

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